白癜风诊疗目标 https://m.39.net/disease/a_5972951.html炎热的夏季，人们常常通过食用水果来降暑解渴。菠萝就是其中比较受欢迎的水果之一，它那酸中带甜的特殊口感，让很多人喜欢。菠萝不仅好吃，而且它的果糖，葡萄糖含量也很高，并且含有有机酸和多种维生素，营养价值很高。而菠萝又是典型的凉性水果，消炎解暑，无所不能。但是菠萝虽然有如此多的好处，不可避免的也有一些食用禁忌，下面就为大家一一列举。
好处一，帮助消化，开胃解油腻
研究表明，菠萝中的菠萝沅酶和菠萝蛋白酶的含量都很高，而这两种酶能有效促进人体消化系统对蛋白质的消化和吸收。而且，众所周知，酸性食物能促进消化，提升我们的食欲。所以炎热的夏季，偶尔吃上两块菠萝，就能胃口大开。或者在吃完比较油腻的食物之后，食用菠萝也能较好的消除油腻感。
好处二，促进血液循环，防止血栓
菠萝所含有的菠萝蛋白酶，能有效溶解血栓，防止血凝块，促进血液循环，能有效治疗浮肿，炎症和肿胀。
好处三，利尿作用
菠萝可谓是天然的利尿剂，因为它所含有的各种酶都有利尿，降火，抗癌等作用。
好处四，治疗感冒
因为菠萝是凉性食物，有清热去火的功效，所以如果有夏季感冒咳嗽，发烧等症状，医院检查治疗外，也可以食用一些菠萝，能有效消除或是缓解这些症状。并且还能游戏改善嗓子发炎的问题。
菠萝的正确吃法
很多小贩，会把菠萝削皮之后泡在水里进行售卖，其实里面并不是水，而是盐水，这样的一个好处就是可以避免一些特殊体质的人过敏，因为菠萝中有一种蛋白酶，会让一些人引起过敏反应，而泡在盐水里刚好就可以破坏这种酶。
菠萝的食用禁忌
菠萝虽然好吃，但也是有一定的食用禁忌的，像在食用菠萝时，要确保有一定的进食，切记不能空腹。最好在盐水里经过一定的浸泡再食用。另外，菠萝作为一种具有很强酸性的水果，会对牙齿和口腔产生很强的刺激性，所以患有口腔疾病的患者要避免食用。
