菠萝论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

菠萝咕咾肉,酸甜可口下饭,小朋友特喜欢 [复制链接]

1#

菠萝咕咾肉

原料:里脊肉、菠萝、蛋清、番茄酱、酱油、醋、白糖、淀粉、盐、料酒、油。

做法步骤:

第1步、里脊肉切成小块,放入碗中,放入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉,植物油,搅拌均匀,腌20分钟以上。

第2步、菠萝去皮洗净,切块。

第3步、菠萝放入淡盐水中泡20分钟左右。

第4步、将肉裹上淀粉,锅中放油加热至五成热,放入肉炸至金黄。

第5步、炸至金黄捞出。

第6步、再将油加热至七成热,放入肉炸至酥脆。

第7步、炸至酥脆盛出。

第8步、碗中放入番茄酱、醋、糖、酱油、淀粉、盐、水,搅拌均匀,做成料汁。

第9步、锅中放油加热,放入葱花爆香。

第10步、放入料汁,小火熬至粘稠。

第11步、放入肉和菠萝,迅速均匀裹上酱汁。

第12步、酸甜可口的菠萝咕咾肉做好了,开动吧

小贴士:

可以放入青红椒。

来自美食天下原来你也在这_d6lv的作品。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题