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吃菠萝的好处,吃菠萝的坏处 [复制链接]

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吃菠萝的好处

1、促进消化

平时多吃菠萝可以吸收大量的菠萝酵素和酸性成分,这些物质可以促进消化液的分泌,可以加速食物在胃中的消化和吸收,它对人体有良好的饮食,腹胀和消化不良的缓解和调理效果。

2、消暑止渴

菠萝是一种含有大量果汁的水果。它还含有丰富的碳水化合物和维生素C和无机盐。它可以吸收身体所需的营养,并可以解渴。它特别适合夏天的人们。进食,可以缓解热量和烦渴,还可以预防中暑症状。

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3、预防血栓

人们吃更多的菠萝,防止血栓形成。菠萝蛋白酶可以分解体内的纤维蛋白和蛋白质凝块,稀释血液,降低血液粘稠度,从而减少血液凝块的形成。除了这些,吃更多的菠萝也可以帮助减少肿胀和预防肥胖。

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吃菠萝的坏处

富含营养的菠萝对人体有很多好处,但吃后也很明显。它含有多种过敏成分。进食后很容易引起过敏。此外,菠萝中含有的氨含量也会使人血压升高,血管收缩和严重的头痛都会引起头痛。

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