在东方绿洲上海市水上运动基地，清晨五点，伴着初升的朝阳，黄浦赛艇队开启了一天的训练。年，他们在上海市运会上大显风采一举夺魁，今年，在刚刚举行的上海市青少年赛艇冠军赛中，他们又刷新了最好成绩，这支组建仅四年的“新星”队伍，已经在赛艇运动中有了一席之地，成绩的背后，是主教练王冰岩与队员们日复一日的刻苦训练，以及对赛艇运动的一腔热血。?
从无到有，从有到优
在成为黄浦区赛艇队教练之前，曾经是优秀赛艇运动员的王冰岩已经离开这个专业很多年了，当时，黄浦区的赛艇运动也是一张白纸，没有场地、也没有队员。不过王冰岩没有多想，她欣然接受了使命，带着对赛艇的热爱回归到她最熟悉的领域，在少体校的支持下，赛艇队一点点组建起来，有了运动员，有了运动场地，有了运动器材。“当时我并没有想到会取得多大的成绩，只是不希望赛事中缺少了黄浦区的参加”。王冰岩告诉记者，自己最开始也是摸着石头过河的状态，从最开始只能拿到分，再到后来能拿到奖牌，到最后能够拿到拿金牌，一路走来靠的就是踏踏实实地苦练，所以能够取得成绩，是对自己和队员的最大肯定与激励。
荣誉，会带来喜悦，也会带来压力。王冰岩教练直言道“开心的时候只有取得荣誉的那个瞬间，接下来就是不进则退的压力，金字塔的塔尖注定是狭小的。”因此要想留住荣誉，只是“有”金牌不行，要变得更“优”，超越自我。
对此，王冰岩拥有“独门秘籍”。经历过大量国际赛事，并取得过世界冠军的她将自己做运动员时候的各种经验教训传授给队员，给运动员提供科学训练，不论是陆上体能还是水中实战，不论是战术指导还是身心