孕妇能否吃芒果
相信吃过芒果的人都知道，芒果果肉细腻，深受人们喜爱，被誉为“热带水果之王”。而且营养丰富，含有很多对人体有益的物质。多吃芒果有很多好处，比如降低胆固醇，预防心血管疾病。那么，孕妇吃芒果有什么好处呢？
1.补充维生素A:芒果中富含的维生素A可以保护孕妈咪和宝宝的视力，但是人体无法合成维生素A，所以怀孕期间必须自己补充。如果孕妇缺乏维生素A，胎儿畸形的可能性会大大增加。
2.缓解妊娠反应：芒果能生津止咳，防止呕吐头晕，能有效缓解孕妇食欲不振、食物酸涩、油腻恶心、晨吐等妊娠反应。
3、缓解孕期便秘：孕妇在怀孕期间容易便秘，芒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助身体排便。因此，孕妈咪可以通过吃一些芒果来预防或缓解妊娠便秘。
虽然孕妇吃芒果有很多好处，但是需要注意的是，芒果性湿有*。如果孕妇患有湿疹、疮疡流脓等皮肤病、肿瘤以及白带等妇科疾病，应避免食用，以免对自己和胎儿造成不必要的影响。
怀孕前三个月能吃芒果吗
怀孕前三个月，胎儿还不稳定，流产的风险很大，所以准妈妈在这期间要特别注意饮食。补充营养很重要，但不能一味的吃。那么，孕妇在怀孕前三个月可以吃芒果吗？
简单来说，孕妇在孕期可以吃芒果，对胎儿发育没有影响，但要适度，任何水果都不能过量。我们都知道芒果含有丰富的维生素，可以保护视力，促进肠胃蠕动，缓解便秘。但是除了芒果，还有很多水果非常适合孕妇。
比如火龙果、猕猴桃，营养价值很高，富含钙、磷、铁、维生素群等矿物质。此外，还有一般植物中少见的植物蛋白，准妈妈可以适量食用。猕猴桃营养丰富，还能稳定情绪，提高睡眠质量。准妈妈适量吃一些是有好处的，对自己和胎儿都有好处。但猕猴桃性寒、脾胃功能较弱的准妈妈不宜常吃。
高血糖孕妇能吃芒果吗
高血糖是现代社会的常见病，那么什么是高血糖呢？当血糖水平高于人体正常范围时，就是高血糖，也就是大家平时说的“三高”之一，其他“两高”分别是高血压和高血脂。一般来说，空腹血糖的正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这个值，我们称之为高血糖。
正常情况下，人体可以通过激素调节和神经调节来保证血糖来源和途径的平衡，使血糖维持在一定水平。但在遗传因素和环境因素的共同作用下，两种调节功能紊乱，血糖水平就会升高。因为芒果含糖量很高，吃多了会导致高血糖，所以糖尿病孕妇要避免食用。
芒果性湿有*。除了高血糖的孕妇，有皮肤病和内科疾病的孕妇也要慎吃芒果。吃潮湿和有*的食物，如芒果，可能会使情况变得更糟。
孕妇吃芒果过敏怎么办
众所周知，吃芒果容易出现过敏反应，有些人吃了芒果后会出现红斑甚至上吐下泻。这类患者可能会过敏，所以不宜吃芒果。大部分芒果过敏的患者是可以避免的。那么特殊时期的孕妇如何避免芒果过敏呢？
1.如何避免吃芒果过敏：吃芒果的时候，大部分人习惯把皮剥开直接咬，这样汁液很容易沾到嘴或者脸的皮肤上。如果果汁长时间残留在皮肤上，会对皮肤产生刺激作用，引起过敏反应。所以孕妇吃芒果的时候，最好把果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，及时漱口洗脸，避免果汁残留。
2.吃芒果过敏怎么办？如果孕妇食用芒果后出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状，应立即停止食用芒果，医院就诊。不允许他们擅自服用抗过敏药物。畸形和流产的风险非常高。
根据一般经验，即使不过敏，一口气吃几个芒果也会导致嗓子哑。这时候可以用淡盐水漱口。如果是过敏体质的孕妇，喜欢吃芒果，可以吃一些芒果干缓解食欲，既开胃又消食。
孕妇吃芒果注意事项
吃芒果好处多多，富含维生素A，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。但凡事有利有弊。那么，孕妇吃芒果应该注意什么呢？
1.谨防过敏：芒果含有一些容易引起人体过敏的物质。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。如果因为孕妇不小心接触芒果而发生过敏性皮炎，医院找专业的皮肤科医生进行治疗。
2、要适量：众所周知，芒果是一种湿热的水果。吃多了容易出现喉咙痒、口干、面色发*等症状。即使不过敏，一口气吃几个芒果也会导致嗓子哑，需要马上用淡盐水漱口。孕妇更是如此。芒果虽然好吃，但一定不能贪。
3、忌与菠萝同食：芒果和菠萝都含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，对人体皮肤会有一定的刺激作用。
4、忌与酒同食：吃芒果有止咳益胃的功效，但芒果不能与酒同食，因为芒果和酒都是辛辣食物，一起吃会伤孕妇的肾。
总之，在怀孕期间，女性的身体对各种物质极其敏感和脆弱，准爸妈们一定要多加注意