女性再没钱，4种食物都要吃，补血美容，去皱消斑，养护皮肤
菠萝莓
菠萝莓又称白草莓，它是一种新品种的草莓，它的外形和草莓相差无几，只不过通常情况下这种水果的色泽为白色。这种水果它不仅味道鲜甜而且还富含着丰富的营养，它体内富含大量的糖分、蛋白质等多种微量元素，经常食用它可以补充维生素同时还能够起到健脾胃的作用。
菠萝蜜
菠萝蜜是一种热带水果，同时也是世界上最受欢迎的水果之一。菠萝蜜含有多种人体所需的维生素及营养元素，如果平时适量的吃一些，对身体特别有好处，所以非常的受人们欢迎。含有大量的糖类物质，可以有效的增强我们人体的免疫力。
白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。
荠菜
荠菜其实也是野菜中的精品，它的味道清香鲜美，口感清脆，不像普通的野菜一样，味道苦涩，而且营养价值高，含钙量丰富。这种野草用来清炒，包饺子都是一绝，并且还是有名的养生菜，它还有滋肾补虚，补血美容，养护皮肤的作用。
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